健康的生活習慣

美意避^®對您的皮膚及經期控制都有益處。然而，健康的生活習慣是絕對不能忽視的。

每年接受健康檢查
定期接受檢查有助及早發現一些潛在的問題。如果您已有性生活，謹記要接受子宮頸抹片檢驗，因為這檢驗有助醫生偵測子宮頸是否有異常的細胞變化和性病，對確診早期的子宮頸癌非常有用。如果能及早發現，成功治療子宮頸癌的機會將可大大提高。您還等什麼？

乳房自我檢查
每個月都應自行檢查乳房，目的同樣是要及早發現可能存在的問題。乳房腫瘤如果在發病初期就被發現，成功治癒的機會很高。換言之，您的健康就掌握在自己的手裡，因此正確的乳房自我檢查技巧是非常重要的。

吸煙增加患病風險
每個人都知道吸煙危害健康。但對服用口服避孕藥的人而言，影響更甚。在服藥期間吸煙會增加吸煙引致心血管病的風險，而年齡在35歲以上的人最受影響。因此，我們建議吸煙的女士在35歲以後就不應繼續服藥。

運動
運動並非每個人的嗜好，更有不少人會辯稱因工作太忙而未能抽空做運動。但若果希望長期保持健康，運動是不可缺少的一環。

研究一致顯示，只需每星期運動數天，每次半小時，就有助您保持身段、強健體魄及應付壓力。別再遲疑了！馬上邀請朋友與您一同開始建立運動的習慣。

安全性行為
美意避^®有助防止意外懷孕。但如要防範感染性病，您就需要經常使用阻隔式避孕方法。